Informazioni basiche | |
Nome di u produttu | Boisson L-Carnitine |
Altri nomi | CarnitinaBevanda |
Grade | Qualità alimentaria |
Apparizione | Liquidu, marcatu cum'è i bisogni di i clienti |
A durata di a conservazione | 1-2 anni, sottumessu à a cundizione di a tenda |
imballaggio | Bottiglia di liquidu orale, Bottiglie, Gocce è Pouch. |
Cundizione | Conserver dans des récipients fermés, à basse température et à l'abri de la lumière. |
Descrizzione
L-carnitine hè un aminoacidu pruduttu da u corpu chì si trova ancu in l'alimentariu è i supplementi. Certi studii suggerenu chì pò offre alcuni benefici per a salute, cumpresa a perdita di pisu aumentata, a funzione cerebrale mejorata è più.
L-carnitine hè un derivatu di l'aminoacidu naturali chì hè spessu pigliatu cum'è supplementu. Hè adupratu per a perdita di pisu è pò avè un impattu nantu à a funzione cerebrale.
Certi pirsuni piglianu supplementi di lactoferrin per i so presunti benefici antioxidanti è antiinflamatori.
Funzione
L-carnitine hè un supplementu nutriente è dieteticu. Ghjoca un rolu cruciale in a produzzione d'energia traspurtandu l'acidi grassi in a mitocondria di e vostre cellule.
L-carnitine hè a forma biologicamente attiva standard di carnitine, chì si trova in u vostru corpu, l'alimenti è a maiò parte di i supplementi. Eccu parechji altri tipi di carnitine:
D-carnitine: Questa forma inattiva hè stata dimustrata per riduce i livelli di sangue di carnitine è aumenta l'accumulazione di grassu, chì porta à a inflamazioni di u fegatu è u stress oxidativu.
Acetil-L-carnitine: Spessu chjamatu ALCAR, questu hè possibbilmente a forma più efficace per u vostru cervellu. I studii suggerenu chì pò esse benefiziu di e persone cun malatie neurodegenerative.
Propionyl-L-carnitine: Questa forma hè adattata per i prublemi circulatori, cum'è a malatia vascular perifèrica è a pressione alta. Sicondu alcune ricerche più vechje, pò aumentà a produzzione di l'ossidu nitricu, chì migliurà u flussu di sangue.
L-carnitine L-tartrate: Questu hè cumunamenti aghjuntu à i supplementi sportivi per via di a so rapida absorption rate. Puderà aiutà u dolore musculare è a ricuperazione in l'esercitu.
Per a maiò parte di a ghjente, l'acetil-L-carnitine è L-carnitine parenu esse u più efficace per l'usu generale. Tuttavia, duvete sempre sceglie a forma chì hè megliu per i vostri bisogni persunali è scopi.
L-carnitine pò benefiziu a funzione cerebrale.
Certi ricerche suggerenu chì a forma acetile, acetil-L-carnitine (ALCAR), pò aiutà à prevene a decadenza mentale ligata à l'età è à migliurà i marcatori di l'apprendimentu.
Uni pochi benefici per a salute sò stati ligati à i supplementi di L-carnitine.
Salute di u core
Certi studii dimustranu chì a L-carnitine puderia benefiziu parechji aspetti di a salute di u core.
Prestazione di l'esercitu
L'evidenza hè mischiata quandu si tratta di l'effetti di L-carnitine nantu à u funziunamentu di u sportu, ma pò offre alcuni benefici.
L-carnitine pò esse benefiziu:
Recuperazione: Puderà migliurà a ricuperazione di l'esercitu.
Fornitura di ossigenu musculare: pò aumentà u supply d'ossigenu à i vostri musculi.
Stamina: Puderia aumentà u flussu di sangue è a produzzione di ossidu nitricu, aiutendu à ritardà l'incomodità è riduce a fatica.
Dolore musculare: Puderia riduce u dolore musculare dopu l'esercitu.
Pruduzzione di globuli rossi: pò aumentà a produzzione di globuli rossi, chì trasportanu l'ossigenu in u vostru corpu è i musculi.
Prestazione: Puderia migliurà a prestazione di eserciziu d'alta intensità quandu pigliata 60-90 minuti prima di travaglià.
Diabete di tipu 2
L-carnitine pò esse benefica per e persone cun diabete di tipu 2.
Depressione
Alcune ricerche suggerenu chì L-carnitine puderia esse benefica per u trattamentu di a depressione.
Da Rudy Mawer, MSc, CISSN è Rachael Ajmera, MS, RD
Applicazioni
1. Gruppu di perdita di pisu
2. Gruppi di fitness
3. Vegetarian
4. Ubriacità cronica
5. Fatica cronica